【イベント広場】　大人も子供もキラキラ笑顔に！笑いヨガ

” 笑いの体操”と“ヨガの呼吸法”を組み合わせた“笑いヨガ”
インドの医師によって考案された健康法♪

笑いは体内ジョギングともいわれている。
30秒間笑うだけで、ジョギングや自転車マシンで得られるような血流量の増加による
脳の活性化が起こり気分も爽快に♪ 私たちと一緒にみんなで笑おう！